Áp dụng các cách xông lá tía tô là một trong những mẹo làm đẹp dân gian vẫn được nhiều người áp dụng cho đến ngày nay. Nếu là “tín đồ” của những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, bạn không nên bỏ qua 5 công thức làm đẹp với lá tía tô trong bài viết dưới đây.
1. Dùng lá tía tô để xông mặt có tác dụng gì?
Tía tô là loại cây phổ biến ở nước ta. Với giá trị dinh dưỡng khá cao: giàu vitamin A, C, Ca, Fe, và P… tía tô không chỉ dùng để chế biến các món ăn ngon miệng mà có tính năng chữa bệnh và làm đẹp rất tốt. Nếu dùng lá tía tô để xông mặt, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích như:
1.1. Hỗ trợ làm sáng da
Làn da bị xỉn màu có thể do da không được tẩy tế bào chết đều đặn và có nhiều bụi bẩn bên trong lỗ chân lông. Khi dùng lá tía tô để xông hơi, các tinh chất có trong tía tô sẽ len lỏi vào các lỗ chân lông để lấy đi bụi bẩn và các tế bào chết. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ trở nên sáng và tươi tắn hơn.
1.2. Se khít lỗ chân lông
Không chỉ làm sáng da, các tinh chất có trong lá tía tô còn có tác dụng se khít lỗ chân lông khi xông mặt khá tốt. Do đó, cách xông lá tía tô rất phù hợp cho những người đang “đau đầu” vì tình trạng lỗ chân lông to.
1.3. Giảm mụn
Lá tía tô có nhiều hợp chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao. Do đó, dùng lá tía tô xông mặt có thể giúp bạn “tạm biệt” những nốt mụn đáng ghét.
1.4. Giải cảm
Trong y học cổ truyền, tía tô thuộc nhóm phát tán phong hàn, chữa bệnh bằng cách cho ra mồ hôi, từ đó giúp người bệnh giải cảm và khỏi sốt. Vì thế, bạn có thể dùng lá tía tô xông mặt để vừa làm đẹp, vừa trị cảm rất tốt.
1.5. Giảm stress
Hương thơm của lá tía tô có tác dụng giảm stress hiệu quả. Đối với những người thường gặp áp lực cao trong công việc, ngủ không ngon giấc dẫn đến làn da xuống sắc thì xông hơi bằng lá tía tô là một giải pháp tuyệt vời.
Stress ảnh hưởng kinh khủng không chỉ đến sức khỏe mà còn với cả làn da của chúng ta. Các chị em có thắc mắc những ảnh hưởng đó là gì không? Hãy…
2. Điểm danh 5 cách xông lá tía tô cực đơn giản với các nguyên liệu bình dân
Bằng cách kết hợp lá tía tô với những nguyên liệu tự nhiên khác, bạn đã có ngay cho mình những công thức làm đẹp da với các lợi ích khác nhau. Cụ thể:
2.1. Xông lá tía tô căn bản
Đây là cách xông lá tía tô vô cùng đơn giản bởi những gì bạn cần chuẩn bị chỉ là lá tía tô.
Nguyên liệu:
- Lá tía tô.
- Nước.
- Tô lớn/ chậu đựng nước xông.
- Khăn.
Cách làm:
- Lá tía tô rửa sạch, đun sôi với nước.
- Sau khi nước sôi thì tắt bếp.
- Dùng khăn trùm kín đầu, để mặt cách chậu 30cm và xông mặt trong 10 phút.
2.2. Xông lá tía tô, chanh và muối
Tía tô, chanh và muối đều là những nguyên liệu dễ tìm. Công thức xông mặt này đặc biệt phù hợp với hầu hết loại da: da khô, da dầu, da hỗn hợp…
Nguyên liệu:
- Lá tía tô.
- Muối biển.
- Chanh.
- Tô lớn/ chậu đựng nước xông.
- Khăn.
Cách làm:
- Đun sôi nước.
- Cho thêm một chút muối biển rồi thả lá tía tô đã vào đun tiếp khoảng 5 phút.
- Tắt bếp, đổ nước ra tô/ chậu cho nguội bớt.
- Thêm vài giọt nước cốt chanh và trùm khăn lên để xông mặt trong khoảng 10 – 15 phút.
2.3. Xông lá tía tô và sả
Sả có khả năng hỗ trợ thải độc và kháng viêm cho da. Vì thế khi kết hợp với tía tô, bộ đôi này sẽ giúp giảm mụn và ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn trở lại.
Nguyên liệu:
- Lá tía tô tươi.
- Cây sả tươi.
- Muối biển.
- Có thể thêm chanh hoặc không.
- Tô lớn/ chậu đựng nước xông.
- Khăn bông sạch.
Cách làm:
- Rửa sạch lá tía tô và sả.
- Riêng phần sả đem cắt bỏ bớt phần lá và gốc rồi đập dập.
- Đun sôi nước rồi cho muối, tía tô, sả đã chuẩn bị vào và đun tiếp khoảng 5 phút.
- Tắt bếp, đổ nước xông ra tô/ chậu và cho thêm một vài giọt nước cốt chanh
- Đưa mặt lại gần tô/ chậu nước rồi trùm khăn kín để bắt đầu quá trình xông trong 10 – 15 phút.
2.4. xông lá tía tô và kinh giới
Không chỉ làm thông thoáng lỗ chân lông, rau kinh giới còn làm giảm các vấn đề về da như mẩn ngứa, dị ứng. Chưa dừng lại lại ở đó, cách xông lá tía tô và kinh giới còn làm giảm chứng đau đầu cho những đang phải đối mặt với căng thẳng (stress) khá hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Lá tía tô tươi
- Lá kinh giới tươi
- Muối biển
- Có thể thêm chanh hoặc không.
- Tô lớn/ chậu đựng nước xông
- Khăn bông sạch.
Cách làm:
- Cho lá tía tô và kinh giới đã rửa sạch vào nồi nước sôi với một chút muối rồi tiếp tục đun khoảng 5 phút.
- Cho phần nước ra ra tô/ chậu, thêm vài giọt nước cốt chanh rồi chờ cho nguội bớt.
- Dùng khăn bông lớn trùm kín đầu rồi bắt đầu quy trình xông mặt.
2.5. Cách xông lá tía tô, ngải cứu và kinh giới
Bộ đôi tía tô và ngải cứu rất tốt để hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như ngứa hoặc dị ứng. Khi bổ sung thêm ngải cứu, công thức này còn có tác dụng giảm mồ hôi dầu trên da.
Nguyên liệu:
- Lá tía tô tươi
- Lá kinh giới tươi
- Ngải cứu.
- Muối biển
- Có thể thêm chanh hoặc không.
- Tô lớn/ chậu đựng nước xông
- Khăn bông sạch.
Cách làm:
- Cho lá tía tô, ngải cứu và kinh giới vào nồi nước sôi.
- Thêm một chút muối rồi tiếp tục đun khoảng 5 phút.
- Cho phần nước ra ra tô/ chậu, thêm vài giọt nước cốt chanh rồi chờ cho nguội bớt.
- Dùng khăn bông lớn trùm kín đầu rồi bắt đầu xông mặt.
3. Những lưu ý khi dùng lá tía tô để xông mặt
Mặc dù là nguyên liệu tự nhiên, thế nhưng khi dùng lá tía tô để xông mặt vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Chính vì vậy, bạn cần lưu ý một số điều sau để chăm sóc da hiệu quả:
3.1. Chăm sóc da sau khi xông mặt
Sau khi xông mặt, lỗ chân lông sẽ tạm thời mở rộng, lúc này các dưỡng chất từ các sản phẩm trên sẽ dễ thẩm thấu vào da và phát huy hiệu quả tốt hơn so với bình thường. Do đó bạn nên tận dụng điều này để sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng, mặt nạ…
3.2. Nên dùng lá tươi để xông mặt
Dù áp dụng cách xông lá tía tô nào, bạn cũng nên sử dụng các nguyên liệu tươi, sạch để xông mặt. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả cũng như tránh được việc da bị kích ứng.
3.3. Nên xông khoảng 2 lần/ tuần
Mặc dù xông mặt với tía tô khá tốt nhưng bạn không nên lạm dụng vì nó có thể khiến bạn bị khô da. Tốt nhất, bạn chỉ nên xông mặt khoảng 2 lần mỗi tuần.
3.4. Bạn vẫn có thể bị dị ứng khi dùng lá tía tô để xông mặt
Những người bị dị ứng với lá tía tô, da quá nhạy cảm, bị mụn nặng, có vết thương hở… là đối tượng không phù hợp để xông mặt với nguyên liệu này. Nếu không chắc chắn bản thân có bị dị ứng với tía tô hay không, hãy thử thoa một chút nước đun lá tía tô lên bàn tay để kiểm tra thử.
3.5. Dùng lá tía tô xông mặt chỉ có thể hỗ trợ làm sáng chứ không thể làm trắng da
Lá tía tô chỉ hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da nên chỉ có tác dụng làm da sáng hơn so với ban đầu. Vì thế, nếu muốn làm trắng da hiệu quả, bạn cần kết hợp với nhiều phương pháp khác, trong đó sử dụng viên uống trắng da chiết xuất thiên nhiên là giải pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
Bài viết trên đây đã gửi đến bạn danh sách 5 cách xông lá tía tô siêu đơn giản mà bạn có thể tự mình thực hiện tại nhà. Chúc bạn thành công và đừng quên kết hợp với những phương pháp chăm sóc da khác để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
