La hán quả – Loại quả lâu đời được sử dụng để làm thuốc uống phòng tránh bệnh hoặc cũng có tác dụng chữa trị các loại bệnh thường gặp phải. Do có tác dụng vô cùng hiệu quả mà đây là loại quả được đông đảo người dùng sử dụng, tác dụng làm mát cơ thể luôn nhận được nhiều sự khen ngợi. Ngoài ra đây cũng là quả được trồng vô cùng phổ biến hiện nay và dễ dàng tìm kiếm, vì vậy hãy cùng tìm hiểu các công dụng đó nhé.
La hán quả là gì và chúng được bắt đầu từ đâu?
La hán quả xuất hiện vào các năm của thế kỷ 13, tại miền Nam của Trung Quốc và miền Bắc của đất nước Thái Lan. Đây là một cây mọc leo được trồng lấy quả và sử dụng chế biến thành các loại nước giải khát rất tốt. Quả có vỏ cứng nhỏ với đường kính khoảng 4 – 6 cm, có hình cầu.
Công dụng chính của la hán là được dùng để làm nước uống có tác dụng giải nhiệt cao, nhưng nhờ vào đó mà nó đã giải quyết được các loại bệnh thường gặp của con người hiện nay như ho, sốt, mất ngủ,… Vì vậy đây là loại quả được các bà mẹ quan tâm và nhất định phải mua để phòng hờ cho gia đình.
Quả la hán là loại cây dây leo thuộc họ bí và rụng lá theo mùa, nông dân thường trồng để lấy quả. Quả của cây la hán thì có vỏ khá cứng, bên ngoài được bao phủ bằng lớp lông tơ mịn. Còn hạt bên trong thì cũng có dạng khá tròn nhưng bẹt và ăn thì có vị ngọt, mát.
Nếu bạn muốn lựa những trái la hán tốt nhất thì hãy chọn những quả to, tròn, bóp cảm giác thấy cứng, có màu nâu vàng và lắc nhẹ sẽ không tạo tiếng vang. Bạn có thể sử dụng quả này để làm nước uống phòng trừ các bệnh cho cơ thể, đồng thời quả sẽ giúp bổ sung một số chất dinh dưỡng cần thiết.
Các công dụng tuyệt vời mà la hán quả mang lại cho bạn
Hiện nay các công dụng mà la hán quả đem lại cho người dùng luôn được đông đảo hộ gia đình quan tâm. Không phải chỉ có 1 đến 2 tác dụng đến sức khỏe mà con số có thể lên đến hàng chục đã tạo nên nhiều lợi ích to lớn đến những người bệnh. Vì vậy hãy đọc hết phần tiếp theo của bài viết để tìm hiểu cụ thể các tác dụng hữu ích đó nhé.
La hán quả giúp người dùng giảm nguy cơ béo phì
Được biết rằng la hán quả có vị ngọt gấp 3-4 lần với đường mía tuy nhiên hàm lượng calo lại vô cùng ít, khi uống không làm tăng cân nhanh chóng. Vì vậy uống nước la hán có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh lý nhưng đồng thời cũng giúp người uống tránh được bệnh béo phì bởi tính mát.
Tác dụng làm chậm quá trình lão hóa
Trong la hán có chất mogrosid và đây là đơn chất có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của con người. Chúng sẽ giúp các tế bào trên da tránh các bệnh tật và cũng như là giúp làn da phát triển khỏe mạnh hơn. Đây là công dụng tuyệt vời được nhiều chị em săn đón hiện nay.
Quả la hán có khả năng trị bệnh tiểu đường cao
Một trong những công dụng dân gian nhất chính là trị được bệnh tiểu đường. Khi uống nước la hán thì chúng sẽ giảm hàm lượng đường trong cơ thể, qua đó mà đã thúc đẩy tuyến tụy nảy sinh thêm nhiều chất insulin hơn trong thời gian thích hợp. Qua đó mà bệnh lý tiểu đường sẽ thêm phần được đẩy lùi và giúp người mệnh trở nên khỏe khoắn hơn.
Nếu bị táo bón thì bạn nên tìm đến quả la hán
Từ xa xưa la hán đã được cho là có tác dụng thanh nhiệt cơ thể cực kỳ tốt, vì thế mà nó sẽ giúp hạn chế tình trạng bị táo bón ở người. Nếu trẻ em gặp phải tình trạng trên thì bạn nên nấu nước la hán hoặc có thể dùng chè la hán kết hợp cùng với táo đỏ khô. Đảm bảo công dụng của la hán quả sẽ khiến bạn khá bất ngờ đấy.
Hỗ trợ hết ho khan hiệu quả từ tính năng của la hán quả
La hán được cho là có công dụng tốt trong việc hỗ trợ các bệnh ho, viêm họng, viêm phế quản,… Chỉ cần sử dụng nước uống của loại quả này thường xuyên, đều đặn cùng với tần suất phù hợp thì đảm bảo bệnh lý của người dùng sẽ mau chóng kết thúc.
Góp phần giảm thiểu các tình trạng ung thư từ quả la hán
Ung thư hiện nay đang là vấn đề nhức nhối đối với người dân khi vẫn chưa tìm được thuốc điều trị cụ thể chữa trị tận gốc, do đó để tránh căn bệnh hiểm ác này thì chúng ta nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết làm mát cơ thể hoặc làm chậm quá trình phát triển của căn bệnh. Và la hán quả chính là một loại quả thích hợp và có tác dụng cao mà những bệnh nhân nên sử dụng.
Được biết rằng chất chống oxy hóa của quả la hán có tác dụng cao trong việc ức chế quá trình lan rộng của khối u, giúp người bệnh tăng cường thời gian và trở nên khỏe mạnh hơn. Nước uống tính mát của loại quả này cũng vô cùng có ích với người bệnh.
Giúp làm mát máu và làm sạch đường ruột hiệu quả
Cơ thể của con người rất cần những chất dinh dưỡng cần thiết, trong đó có sự mát mẻ từ những loại hoa quả thiên nhiên. Bởi vì chúng sẽ có tác dụng làm mát máu, làm sạch đường ruột và đồng thời là giải độc cho gan. Bên cạnh đó la hán quả còn nổi danh khi có công dụng kích thích nhuận tràng, giúp người dùng tốt hơn trong việc ăn uống.
Mang lại công dụng cao trong việc hỗ trợ giấc ngủ
Hiện nay do áp lực cuộc sống mà không ít người gặp phải vấn đề mất ngủ kinh niên, từ đó ảnh hưởng cao đến sức khỏe và công việc do thiếu sự tập trung, do đó mà bạn nên tìm đến phương thức điều trị chính là quả này. Đây được cho như là “liều thuốc an thần” có tác dụng mạnh mẽ đến hệ thần kinh, giúp cơ thể thoải mái và dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ hơn.
Những kiêng kỵ mà bạn nên biết khi sử dụng la hán quả
Mặc dù quả này là loại thực phẩm mang lại vô càn các công dụng thần kỳ và giúp ích vô số đến cho người bệnh, tuy nhiên chúng cũng sở hữu những điều ngoại lệ mà không phải ai cũng biết. Nên tham khảo kỹ càng để tránh tình trạng bệnh càng thêm bệnh với một số người.
Hầu hết ai ai cũng có thể sử dụng la hán quả để uống là mát cơ thể. Nhưng những người tạng hàn với những biểu hiện như da tái nhợt, sợ lạnh, đi ngoài phân lỏng, chân tay thường xuyên lạnh toát và rêu lưỡi trắng thì không nên sử dụng loại quả trên.
Bên cạnh đó nếu bạn đang có sự định sử dụng quả này cùng với một số loại thuốc chức năng khác thì nên hỏi ý kiến của các bác sĩ bởi vì không phải sự kết hợp nào cũng mang lại hiệu quả cao. Để bảo đảm sức khỏe toàn diện thì nên có sự góp ý của những chuyên gia có kinh nghiệm cao.
Có thể bạn quan tâm:
- Cây Bồ Công Anh – Đặc điểm và 5 tác dụng cho sức khỏe
- Hoàng Kỳ – Vị thuốc quý trong Đông Y được tin tưởng
Kết luận
Từ bài viết này có thể rút ra kết luận rằng la hán quả thực sự là một trong những loại thực phẩm có công dụng thần kỳ mà bạn nên sử dụng. Không những làm mát cơ thể để tránh bệnh lý mà còn hỗ trợ ngưng trệ một số loại bệnh khẩn cấp. Tuy nhiên lưu ý khi sử dụng loại quả này cũng đã được bài viết nêu cũ thể bên trên, vì thế hy vọng rằng đây sẽ là bài viết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn hơn.
