Nếu như biết cách sử dụng đúng tinh dầu tràm, thì dược liệu thiên nhiên này sẽ mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe của bạn. Cùng tìm hiểu cách dùng tinh dầu tràm qua bài viết sau.
Tinh dầu tràm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai. Thế nhưng, để sản phẩm phát huy được trọn vẹn tính hữu ích của mình, bạn cần sử dụng tinh dầu tràm đúng cách để đạt được hiệu quả cao. Trong bài là các Cách dùng tinh dầu tràm đúng chuẩn mà bạn nên tham khảo.
1. Dùng tinh dầu tràm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Để giúp cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ có giấc ngủ ngon và sâu, phòng tránh cảm lạnh và giữ ấm cơ thể, mẹ có thể thoa tinh dầu tràm vào lòng bàn tay của bé và massage nhẹ nhàng. Trong trường hợp trẻ bị sổ mũi hoặc nghẹt mũi do thời tiết, bạn có thể bôi một ít tinh dầu tràm vào lòng bàn tay, lồng ngực, lòng bàn chân và phần lưng của trẻ. Chú ý là chỉ bôi một lớp mỏng và thoa đều trên da. Tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi của trẻ sẽ giảm đi đáng kể.
Ngoài ra, như chúng ta đã biết, thành phần trong tinh dầu tràm có tác dụng kháng khuẩn tốt. Vì thế, các mẹ có thể nhỏ 1 vài giọt tinh dầu tràm vào đèn xông hơi để khử khuẩn không khí trong nhà, trong phòng. Điều này không chỉ giúp cho không khí trong lành, mà còn bảo vệ hệ hô hấp của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đặc biệt, tinh dầu tràm còn có khả năng làm giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu ở trẻ. Bạn cho một ít tinh dầu tràm vào lòng bàn tay của mình, sau đó nhẹ nhàng massage vùng bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ, bé sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều.
2. Cách dùng tinh dầu tràm hiệu quả cho mẹ bầu
Phụ nữ trong thời kỳ mang thai thường sẽ được khuyến cáo hạn chế dùng thuốc kháng sinh. Chính vì thế, tinh dầu tràm được xem như một “chiếc phao” cứu cánh khi bạn gặp một số vấn đề về sức khỏe. Mẹ bầu có thể thoa một lớp tinh dầu tràm mỏng vào lòng bàn tay và bàn chân trước khi ra ngoài. Việc này sẽ giúp bạn tránh gió và cảm lạnh. Bên cạnh đó, các mẹ bầu đang trong thời kỳ mang thai sẽ không tránh được những lúc bị đau nhức xương khớp, mỏi tay chân, việc sử dụng tinh dầu tràm để bôi vào các vị trí đau nhức sẽ giúp bạn giảm cơn đau một cách đáng kể.
Đặc biệt, tinh dầu tràm cũng mang đến công dụng rất tốt trong việc giải toả căng thẳng đầu óc, stress trong thời gian mang thai. Mẹ bầu có thể xông tinh dầu tràm để giúp đầu óc thư giãn, giải toả áp lực tâm lý. Việc xông tinh dầu còn hỗ trợ an thần, giúp phụ nữ mang thai dễ ngủ hơn.
3. Trị mụn bằng tinh dầu tràm
Trị mụn là một trong những công dụng của tinh dầu tràm khiến nhiều người bất ngờ. Nếu như biết tận dụng đúng cách, thì tinh dầu tràm chính là một “thần dược” hỗ trợ làm đẹp hiệu quả và thần kỳ. Thành phần chứa trong tinh dầu tràm có tác dụng kháng khuẩn tốt, khử trùng và trị nấm hiệu quả. Đồng thời, do chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên tinh dầu tràm khá an toàn cho da, nhất là đối với da mặt.
Ở những vị trí nổi mụn, bạn dùng tăm bông thấm tinh dầu tràm và bôi trực tiếp lên các vị trí đó đều đặn 1-2 lần/ngày. Vết mụn nổi sẽ mau chóng biến mất và không để lại thâm sẹo do mụn. Nếu làn da của bạn có nhiều vết thâm mụn, thì bạn cũng có thể dùng tinh dầu tràm bôi lên da trước khi ngủ hoặc vào buổi sáng sớm. Duy trì thói quen này khoảng 1 tuần, bạn sẽ nhận ra rằng vết thâm mụn đang dần phai mờ và biến mất trên da.
4. Hướng dẫn dùng tinh dầu tràm trị ho
Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ đang trong thai kỳ thường có sức đề kháng kém, dễ mắc các bệnh vặt như ho, cảm cúm, cảm lạnh, hắt hơi,… Những đối tượng này lại không thể tùy tiện uống thuốc kháng sinh. Vì thế, họ có thể tận dụng tinh dầu tràm để trị bệnh.
Đối với phụ nữ mang thai, bạn có thể dùng tinh dầu tràm bôi lên các vị trí như cổ, phần lưng, phần ngực của họ. Đối với trẻ nhỏ thì bôi tinh dầu tràm lên lòng bàn tay của mình và massage nhẹ nhàng lên ngực của bé.
Cách thức này sẽ giúp làm nóng phổi, hỗ trợ tiêu đờm, giải phế, giảm các cơn ho. Bên cạnh đó, thành phần Cineol chứa trong tinh dầu tràm có tác dụng diệt khuẩn và giữ ấm tốt cơ thể. Cách trị ho bằng dầu tràm này có thể áp dụng cho mọi đối tượng. Trong bài là một vài Cách dùng tinh dầu tràm đúng cách nhằm mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng.
